{"id":8310,"date":"2020-04-21T16:14:00","date_gmt":"2020-04-21T13:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dijitaltopuklar.com\/?p=8310"},"modified":"2020-04-21T16:14:00","modified_gmt":"2020-04-21T13:14:00","slug":"etkin-dinleme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/2020\/04\/etkin-dinleme\/","title":{"rendered":"Etkin Dinleme"},"content":{"rendered":"<p>Ge\u00e7en ay okudu\u011fum &#8220;Etkili Anne-Baba E\u011fitimi&#8221; ba\u015fl\u0131kl\u0131 kitap \u00fczerine birka\u00e7 payla\u015f\u0131mda bulunmak istedim. Kitab\u0131 okurken ald\u0131\u011f\u0131m notlar \u00fczerinden yorumlamalar\u0131m olacak. Umar\u0131m keyifle okursunuz.<\/p>\n<p>\u00d6ncelikle <strong>kendimi bir ebeveyn olarak baz\u0131 durumlarda haz\u0131rl\u0131ks\u0131z buluyorum.<\/strong> \u00c7ocu\u011fu olanlar eminim bu hissi biliyordur. Sonu\u00e7ta ilk \u00e7ocuk. Deneyim s\u0131f\u0131r. Hamilelik d\u00f6neminde hamilelik deneyimlerini okuyoruz az \u00e7ok ayn\u0131 \u015feyler, \u00f6\u011freniyoruz, uyguluyoruz. Fakat i\u015f \u00e7ocuk olunca her \u00e7ocuk birbirinden farkl\u0131. Bir annenin \u00e7ocu\u011funda uygulad\u0131\u011f\u0131 y\u00f6ntem onda tutuyorsa benimkinde tutmuyor. Burada da i\u015f ileti\u015fime kal\u0131yor. Yani senin \u00e7ocu\u011funla arandaki ileti\u015fim. Ve \u015funu \u00f6\u011frendim ki bu taa anne karn\u0131nda ba\u015fl\u0131yormu\u015f&#8230; (&#8220;Eee bunu bilmiyor muydun ? Tabii ki anne karn\u0131nda ba\u015flar&#8221; dedi\u011finizi duyuyorum. ) Anne karn\u0131ndaki ileti\u015fim konusunda ben s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131yd\u0131m. Yani hi\u00e7bir zaman kendi g\u00f6be\u011fiyle konu\u015fan bir anne olamad\u0131m. Ama \u015fu an o\u011flumla konu\u015fuyorum. (Konu\u015ftu\u011fumu da san\u0131yor olabilirim. Yeni yeni ba\u015flad\u0131m diyelim&#8230;) O\u011flumla olan ileti\u015fimimiz de gelece\u011fe yat\u0131r\u0131m. Ad\u0131 ge\u00e7en kitab\u0131 okuduktan sonra hem o\u011flumla olan ileti\u015fimimde hem de \u00f6\u011frencilerimle olan ileti\u015fimimde farkl\u0131 bir kap\u0131 a\u00e7\u0131ld\u0131 bana. Bildi\u011fim bir \u015fey belki ama uygulama konusunda \u00e7ok ba\u015far\u0131l\u0131 de\u011fildim. \u015eimdi yava\u015f yava\u015f uyguluyorum.<\/p>\n<p>Peki bu etkili ileti\u015fimin \u00f6n basamaklar\u0131ndan biri, kitapta da bahsi ge\u00e7en bir y\u00f6ntem nedir? Etkin Dinleme. Evet, <strong>sadece dinliyoruz. Asl\u0131nda \u00e7ok basit. Asl\u0131nda \u00e7ok zor.<\/strong> Dinlemek kolay gibi g\u00f6r\u00fcnen bir i\u015ftir. Bir\u00e7ok insan dinler, dinler gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcr, dinledi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Etkin dinleme esas\u0131nda zor bir i\u015ftir. Dikkat gerektirir. Merak ister. Dinledi\u011finiz ki\u015finin size s\u00f6ylediklerini anlaman\u0131z\u0131 gerektirir. Bu konuda da \u00e7ocu\u011fumuzu dinlemek ad\u0131na \u00f6ncelikle \u00e7ocu\u011fumuzun konu\u015fmas\u0131 gerekir. Can hen\u00fcz yeni yeni kelime s\u00f6ylemeye ba\u015flad\u0131. G\u00f6zlerinin i\u00e7ine bakarak &#8220;Evet annecim&#8221; diyorum dinledi\u011fimi hissettirmek ad\u0131na. Biraz daha b\u00fcy\u00fcy\u00fcnce eminim her \u015feyi anlatacakt\u0131r. Fakat ergenlikte \u00f6yle d\u00f6nemler geliyor ki \u00e7ocuklar aileleri ile hi\u00e7bir \u015fey payla\u015fm\u0131yor. Bunu kendi ergenli\u011fimizde de ya\u015fam\u0131\u015f olabiliriz. \u0130\u015fte ben bu \u015fekil aile ileti\u015fimini bug\u00fcnlerden in\u015fa ederek \u00e7ocu\u011fumun benimle her \u015feyini rahat\u00e7a payla\u015fabilmesini hedefliyorum. Bunun i\u00e7in de \u00f6nceli\u011fin Etkin Dinleme&#8217;den ge\u00e7ti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum.<\/p>\n<p>\u015eimdi \u00e7ocuklar\u0131 bir kenara b\u0131rak\u0131p kendimize d\u00f6nelim. Dinlenilmek her insan\u0131n ihtiyac\u0131 \u00f6yle de\u011fil mi? Biri sizi i\u00e7tenlikle dinlesin, anlas\u0131n istemez misiniz? Bir\u00e7ok insan psikolo\u011fa bu y\u00fczden gidiyor. Ki bir\u00e7ok psikolog da asl\u0131nda hi\u00e7 yorum yapmadan sadece dinliyor. Konu\u015fmak bir ihtiya\u00e7sa dinlenilmek de bir ihtiya\u00e7. Beni dinleyen, anlayan biri benim i\u00e7in \u00e7ok de\u011ferlidir. Eminim hepimiz i\u00e7in de\u011ferlidir. O zaman bu hissi neden en sevdiklerimize ya\u015fatm\u0131yoruz? Hadi birka\u00e7 k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mla ba\u015flayal\u0131m.<\/p>\n<p>1) <strong>\u00d6ncelikle kar\u015f\u0131 taraf\u0131n s\u00f6yleyece\u011fi \u015feyi duymak istemeliyiz<\/strong>. Onun anlatacaklar\u0131 bizim i\u00e7in \u00f6nemli, de\u011ferli olmal\u0131. Bunu baz\u0131 kap\u0131 aralay\u0131c\u0131 kelimelerle desteklemeliyiz. Bu kap\u0131 aralay\u0131c\u0131lar kar\u015f\u0131 tarafa seni dinliyorum mesaj\u0131 verir. Bu da anlat\u0131c\u0131y\u0131 daha fazlas\u0131n\u0131 s\u00f6ylemeye y\u00f6neltir. Nelerdir bu kap\u0131 aralay\u0131c\u0131 kelimeler birka\u00e7 tane \u00f6rnek vereyim.<br \/>\n\u2022 Bunu duymak istiyorum.<br \/>\n\u2022 Senin g\u00f6r\u00fc\u015flerini merak ediyorum.<br \/>\n\u2022 \u00d6yle mi?<br \/>\n\u2022 Ger\u00e7ekten mi?<br \/>\n\u2022 \u0130lgin\u00e7.<br \/>\n\u2022 \u00d6yle yapt\u0131n, ha?<br \/>\n\u2022 Hmm.<br \/>\n\u2022 Anl\u0131yorum.<br \/>\n\u2022 Devam et, dinliyorum.<br \/>\nve bunun benzeri bir\u00e7ok ilgilendi\u011finizi g\u00f6steren, kar\u015f\u0131 taraf\u0131 dinledi\u011finizi hissettiren c\u00fcmleler. Birine bir \u015fey anlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kar\u015f\u0131 taraf\u0131n ilgisi olursa daha \u00e7ok anlatmak istersiniz. Kendinizden pay bi\u00e7in.<\/p>\n<p>2) Di\u011fer bir can al\u0131c\u0131 nokta ise, <strong>dinlerken kar\u015f\u0131 taraf\u0131n anlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 do\u011fru anlamal\u0131y\u0131z<\/strong>. Kar\u015f\u0131dan gelen mesajlar do\u011fru yorumlanmal\u0131. E\u011fer bunu ba\u015faramazsan\u0131z anlat\u0131c\u0131 sizin anlamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp anlatma hevesi ka\u00e7abilir. Kar\u015f\u0131 taraf\u0131n mesajlar\u0131 muhakkak do\u011fru alg\u0131lanmal\u0131. Bu \u015fekilde anlat\u0131c\u0131 anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissedecektir. T\u00fcm insanlar\u0131n iste\u011fi duygular\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131d\u0131r. ( Buraya ufak bir not, ba\u015fka bir yaz\u0131mda da duygular \u00fczerine yazmak istiyorum!) Empatik dinlemedi\u011fimizde kar\u015f\u0131 taraf anla\u015f\u0131lmad\u0131klar\u0131n\u0131 hissederler ve bu hi\u00e7 istemedi\u011fimiz bir \u015feydir.<\/p>\n<p>Bu yaz\u0131m\u0131n ana d\u00fc\u015f\u00fcncesi de Etkin Dinleme oldu. Kitap tabii ki bu konuyu derinlemesine i\u015fliyor. Bu yazd\u0131klar\u0131m kitaptan \u00e7\u0131kar\u0131mlar\u0131m. Bu kitapta de\u011finece\u011fim ve yorumlayaca\u011f\u0131m bir\u00e7ok konu daha olacakt\u0131r. Tekrar g\u00f6r\u00fc\u015fmek \u00fczere, sevgiler&#8230;<\/p>\n<p>\u2022<\/p>\n<p>Photo by\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/@magda-ehlers-pexels?utm_content=attributionCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=pexels\">Magda Ehlers<\/a><\/strong>\u00a0from\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/animal-animal-photography-barbaric-big-561870\/?utm_content=attributionCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=pexels\">Pexels<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>Dijital Topuklar&#8217;da yaz\u0131lan yaz\u0131lar, yazar\u0131n bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 ve fikirlerini yans\u0131tmakta olup, Dijital Topuklar&#8217;\u0131n g\u00f6r\u00fc\u015flerini temsil etmeyebilir.<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ge\u00e7en ay okudu\u011fum &#8220;Etkili Anne-Baba E\u011fitimi&#8221; ba\u015fl\u0131kl\u0131 kitap \u00fczerine birka\u00e7 payla\u015f\u0131mda bulunmak istedim. Kitab\u0131 okurken ald\u0131\u011f\u0131m notlar \u00fczerinden yorumlamalar\u0131m olacak. Umar\u0131m keyifle okursunuz. \u00d6ncelikle kendimi bir ebeveyn olarak baz\u0131 durumlarda haz\u0131rl\u0131ks\u0131z buluyorum. \u00c7ocu\u011fu olanlar eminim bu hissi biliyordur. Sonu\u00e7ta ilk \u00e7ocuk. Deneyim s\u0131f\u0131r. Hamilelik d\u00f6neminde hamilelik deneyimlerini okuyoruz az \u00e7ok ayn\u0131 \u015feyler, \u00f6\u011freniyoruz, uyguluyoruz. Fakat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":8311,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,12,26],"tags":[315,499],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8310"}],"collection":[{"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8310\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/perihanciragoz.com\/dijitaltopuklar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}